Sonja Kimpen, master bewegingswetenschappen, is bekend als auteur en gezondheidscoach. Ze geeft cursussen en begeleiding omtrent gezondheid, afslanken en stressmanagement. Sonja Kimpen presenteerde de tv-programma’s Je bent wat je eet en Terug in je trouwkleren waarin ze mensen met overgewicht begeleidde naar een gezonder leven.
Dit e-book is een hoofdstuk uit het boek ‘Sterker dan suiker’.
----------
Kinderen en suikerverslaving
Allen zien we onze kinderen doodgraag en we hebben het allerbeste met hen voor. Suikerbeperking is een van de belangrijkste manieren om beschadiging van onze lichaamscellen tegen te gaan!
Helaas krijg je deze nadelen niet van de ene dag op de andere. Als je je kinderen geen verhoogde kans wilt geven op een hartinfarct op hun veertigste, is het nood- zakelijk dat je hun leert op een juiste manier met voeding om te gaan. Iedereen wil toch kinderen vol levenslust en vrolijkheid. Daarom is het belangrijk te beseffen dat we door de massale aanwezigheid van overbodige suikers onze kinderen zachtjes vergiftigen als we hen niet sui- kerbewust grootbrengen. Dat klinkt natuurlijk ongeloof- lijk hard, maar voor een wereldprobleem moet je soms gespierde taal gebruiken.
De suikerlobby is een van de machtigste lobby’s ter wereld. Er wordt alles aan gedaan om elk negatief gerucht over geraffineerde suiker en suikervervangers te bestrij- den. Dat gaat van het omkopen van wetenschappers en diëtisten tot foute voorlichting die miljoenen mensen onwetende houdt. Hun inzet: een miljardenindustrie.
Mijn inzet: de waarheid over suiker én de strategie om ervan af te raken. Mijn passie voor kinderen, niet alleen mijn eigen kinderen en toekomstige kleinkinderen, maar echt alle kinderen, dreef mij ertoe dit boek te schrijven. Er worden allerlei voorlichtingscampagnes op touw gezet om kinderen er bewust van te maken van hoe schade- lijk roken, alcohol en drugs zijn en hoe ze veilig moeten vrijen. Helaas moeten we onze kinderen nu ook leren wat veilig eten is. Het is ronduit hypocriet dat er zo wei- nig aandacht besteed wordt aan de ravage die te veel suiker veroorzaakt in ons lichaam. Ik droom ervan dat er ooit massaal een wereldschokkende klik wordt gemaakt dat te veel suiker schadelijk is voor de gezondheid, net als alcohol. Achteloos omgaan met suiker maakt moe en ziek. We hebben behoefte aan een gezondheidsvisie en -strategie!
Ondanks alle bewustwordingscampagnes en een light- en dieetcultuur van bijna dertig jaar zijn er nog nooit zoveel kinderen met overgewicht geweest. Eén op vijf kinderen heeft op dit moment overgewicht. Ook diabetes type 2 neemt enorm toe bij kinderen. Tijd om daar iets aan te doen!
----------
Klik na betaling op de weergegeven downloadlink.
Geen downloadlink? No worries, dan krijg je naderhand een mailtje waarin de link in kwestie staat!