Voor de beste vorm op elke leeftijd.
Zonder dieet.
Sonja Kimpen (Master Bewegingswetenschappen) biedt je een overzichtelijke strategie om je lijf in vorm te brengen en te houden. Ze geeft je tips, trucs en hulpmiddelen die het je makkelijker maken om dé 10 Synergie-Principes te trainen zodat ze nadien voor de rest van je leven werken voor jou. De troeven van Sonja's aanpak:
- De mindset-, hersen- én hormonentraining zorgt voor een totaalaanpak en dat maakt het verschil.
- Geen boycottende en dikmakende gedachten meer. Originele inspiratie, eyeopeners en praktische invulrasters zullen je daadkracht stimuleren.
Speciaal voor jou: gratis verzending binnen België!